La vérité sur l’amélioration de soi en 3 minutes

Le pire dans le cas des cartes de magasin, c&#8217est qu&#8217il est tres facile d&#8217en accumuler un grand nombre, de sorte qu&#8217avant meme de s&#8217en rendre compte, il semble qu&#8217il y ait plus de cartes dans votre portefeuille que de portemanteaux dans votre armoire.
Et en un rien de temps…
… vous venez de dépenser beaucoup, beaucoup plus que vos moyens !
Si vous vous sentez obligé d’acheter a crédit, pourquoi ne pas utiliser une carte de crédit a faible taux, voire a taux zéro ? Apres tout, si vous devez avoir des dettes, autant qu’elles soient bon marché !
Une carte de magasin peut sembler pratique, mais elle s’accompagne généralement d’un horrible cout caché.


Alors la prochaine fois que vous serez tenté de prendre une autre carte de crédit, assurez-vous d’obtenir tous les renseignements nécessaires.
Votre solde bancaire pourrait bien vous en remercier.
Copyright &copy ; 2004 par Colin McCaig mailto:colin@cmcaig.com
ZZZZZZ

title:Au-dela de la peur et de la dépendance : Six étapes vers la guérison
auteur:Margaret Paul, Ph.D.
source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_4423.shtml
date_saved:2007-07-25 12:30:19
catégorie:auto-amélioration_et_motivation
article :

Il existe un merveilleux anachronisme pour la PEUR :
Faux
Evidence
Semblant
réelles
Une grande partie de la peur dans nos vies est basée sur de fausses preuves.
Notre corps est conçu pour répondre par le mécanisme de lutte ou de fuite a un danger réel et présent, comme une agression physique. Face a un danger réel et présent, l’adrénaline coule et le sang s’écoule de nos organes et de notre cerveau vers nos membres pour nous préparer a la lutte ou a la fuite.
Pourtant, de nombreuses personnes passent une grande partie de leur temps dans l’anxiété et le stress de la lutte ou de la fuite alors qu’il n’y a pas de danger réel et présent(En savoir plus sur e adultfrienedfinder app iphone).

https://www.youtube.com/watch?v=Tjq_ljlb_oI
Cela s’explique par le fait que le corps réagit de la meme maniere a un danger imaginaire qu’a un danger réel. Le corps pense que les fausses preuves provenant de nos pensées sont réelles.
Cet état constant de peur et d’anxiété conduit souvent a diverses dépendances dans l’espoir d’engourdir les sentiments difficiles. La nourriture, l’alcool, les drogues, la nicotine, les jeux d’argent, le sexe, la télévision, le shopping, l’approbation, l’attention, le travail, la colere, la rage, la violence envers soi-meme et envers les autres – tout peut etre utilisé pour tenter de bloquer les sentiments douloureux.
Pourtant, les dépendances elles-memes constituent un abandon de soi, en ce sens qu’elles ne sont pas une maniere saine et aimante de gérer les sentiments douloureux. Et c’est l’abandon de soi qui provoque le plus de peur, d’anxiété et de dépression().
Ainsi, de nombreuses personnes sont prises dans un cercle tres négatif basé sur l’abandon de soi :

(
https://www.womenshealthmag.com/relationships/g19988460/life-changing-dating-tips/).